Bouldering Cafe&Park Green Arrow Owner BLOG

千葉県に3店舗「みんなで登るボルダリング」グリーンアローいちろうオーナーのブログ。プライベートな事や公式ブログでは書けないGAの裏話も交えたりしながら、ほそぼそと書き続けようと思います。適当な時もあると思いますが、皆様の広いお心でご愛読願います。

 

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

category: スポンサー広告

TB: --    CM: --

目指せ100回! 

こんにちは。

今日は日曜日で

朝から沢山のお客様で賑わっているGA妙典店です。

日曜日の開店直後は写真の通り

IMGP3300.jpg


独身男性が日頃の運動不足解消と

美ボディーを手に入れる為にガンガン登ってます。

おや?

なんか青いTシャツで土下座してる男が(笑)

日曜日、隔週スタッフ「つよし」君ですね。

IMGP3298.jpg

何をしているか尋ねたら

「今日は腹筋ローラーを100回やって筋肉痛になりたいんです!!」

というドMなお言葉・・・

さすが体脂肪率を落とす為に

鳥のエサのようなものを食べている男ならではの発言ですね。


「つよし」君のようにストイックな感じでなくても

登り過ぎで指が痛くなったり

指皮がもっていかれて

登り辛い時は腹筋ローラーで体幹のトレーニングするのは

私もオススメです。

ジム内には他にも筋トレグッズが置いてありますので

お気軽にスタッフまでお声をお掛け下さい。





スポンサーサイト

category: せいじ

TB: --    CM: --

プロフィール

リンク

みてくれた人数

みてくれてる人数

最新記事

カテゴリ

月別アーカイブ

最新コメント

最新トラックバック

検索フォーム

RSSリンクの表示

ブロとも申請フォーム

QRコード

GAのつぶやき。

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。